Polega na oklejaniu określonych partii ciała specjalnymi elastycznymi taśmami. Technice tej przypisuje się wartość aktywującą naturalne procesy zdrowienia, poprzez wspomaganie ich pomocą zewnętrzną.
W zależności od miejsca i kierunku naklejania taśm oraz od ich naciągnięcia możemy uzyskać różne efekty:
- Przeciwbólowy – szczególne zastosowanie Kinesiotapingu może być wykorzystane przy odczuciach bólowych zwanych „myalgią”. Wywołane są one przyparciem powięzi do skóry przez nadmiernie napięte mięśnie, co w konsekwencji prowadzi do zaburzenia krążenia limfy w przestrzeni międzypowięziowej, a następnie do podrażnienia mechanoreceptorów oraz receptorów bólowych. Główne działanie taśm polega na odciąganiu skóry i powięzi od przypierających ich mięśni, co ułatwia krążenie.
Ponad to bólu wywołanego nieprawidłowym ustawieniem stawów związanym z ich uszkodzeniem bądź uszkodzeniem np. więzadeł. - Wspomaganie pracy mięśni – pomoc w rozluźnianiu, redukcji zmęczenia, przywracanie równowagi napięcia mięśniowego w danym mięśniu, przywracanie zakresu ruchu, zmniejszenia odczucia bólu.
- Korekcji mechanicznych problemów stawowych – stabilizowanie i rozluźnianie elementów okołostawowych, normalizacja napięcia powięzi i mięśni, zwiększanie i/lub korygowanie zakresu ruchu w stawie, zmniejszanie obrzęku.
- Przywracanie prawidłowej perfuzji płynów – ułatwianie przepływu krwi i chłonki, zmniejszanie obrzęków.
Zalety stosowania:
- Specjalne plastry Kinesio Taping Thera Band® zostały zaprojektowane tak, aby jak najbardziej były zbliżone grubością i elastycznością do skóry ludzkiej, dzięki czemu są dobrze akceptowane przez pacjentów (hipoalergiczne plastry, bezpieczna i bezbolesna metoda)
- Działanie przez 24 godziny na dobę (a nie tylko podczas sesji terapeutycznej)
- Efekt poprawy zauważalny bezpośrednio po aplikacji i utrzymuje się po jej usunięciu, w przypadku aplikacji przeciwbólowej poprawa odczuwalna w ciągu 24 godzin od oklejenia
- Taśmy mogą być noszone trzy do pięciu dni przy pierwszej aplikacji i do kilku tygodni przy kolejnych
- Oklejanie plastrami jest niezwykle trwałe, bowiem taśmy dzięki swym doskonałym parametrom są wodoodporne
- Nie wyklucza stosowania innych form terapii, stanowi uzupełnienie innych metod
Wskazania: zespoły bólowe kręgosłupa i stawów kończyn, korekcji postawy (wady postawy, skoliozy), terapii stanów pourazowych mięśni i stawów, zwichnięć lub skręceń, terapia dolegliwości bólowych kobiet w czasie ciąży, schorzenia ginekologiczne, bóle menstruacyjne, stały drenaż limfatyczny (np. u kobiet po mastektomii), duże siniaki i rozległe krwiaki (szybciej się wchłaniają), leczenie blizn, w szczególności blizny pooperacyjne (redukcja bólu, zmniejszenie obrzęków, zapobieganie przepuklinom), porażenia nerwów, entezopatie (np.: łokieć tenisisty, łokieć golfisty, ostroga piętowa, kolano skoczka, bolesny bark).
Przeciwwskazania: otwarte rany, podrażnienia skóry, ewentualny odczyn alergiczny skóry na kontakt z taśmą, stany zapalne i choroby infekcyjne skóry (bakteryjne, wirusowe, grzybicze), cukrzyca, choroby nerek, zmiany nowotworowe, zakrzepica żył, choroba wieńcowa.
